Cara Mengurus Surat Keterangan Sehat Jasmani, Sehat Rohani dan Bebas Napza

 Bisimillahirrahmanirrahim Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh 

Kali ini saya ingin berbagi bagaimana cara mengurus Surat Keterangan Sehat Jasmani, Sehat Rohani di RS. Bhayangkara. 

Adapun alasan pemilihan di RS.  Bhayangkara ini disamping proses nya cukup mudah harganya juga sangat murah, dan ini benar-benar dapat membantu bagi yang finansialnya sederhana. 

Surat kesehatan Jasmani, Surat Kesehatan Rohani atau kejiwaan kemudian bebas Napza (Narkotika,Psikotropika dan Zat Adiktif) sangat dibutuhkan saat ini,karena terkadang menjadi syarat yang diwajibkan perusahaan bagi pelamar, termasuk instansi negeri, bagi dosen yang akan mengurus NIDN juga diwajibkan untuk melengkapi persyaratan surat-surat ini. 

Saat saya mendatangi RS. Bhayangkara ini ketika akan mengurus ketiga surat tersebut, saya tidak melihat adanya petunjuk atau alur proses pengurusan surat-surat ini. Sehingga hati saya tergerak untuk menulis blog ini, dengan harapan tulisan ini bermanfaat bagi pembaca dan semoga ini menjadi amal ikhlas bagi saya. Amin. 

Nah, saya akan menceritakan proses mengurus ketiga surat-surat tersebut. 

Cara mengurus Surat Keterang sehat Jasmani dan Rohani serta Napza di RS Bhayangkara :

1. Pertama datang kerumah sakit ini, datangi kasir kemudian kita diwajibkan mengisi biodata, mintalah kertas biodata tersebut kepada kasir. Kasir biasanya akan menanyakan surat apa yang kita urus? Jika kita akan mengurus 3 surat tersebut maka kita akan diberikan 3 kertas biodata untuk kita isi. 

Isilah biodata tersebut dengan lengkap, isikan sesuai tujuan kita mengurus surat-surat ini. Di bagian atas biodata diluar kotak tulis Masing-masing SURAT KESEHATAN JASMANI /SURAT KESEHATAN ROHANI / NAPZA

                                                                        Foto lokasi kasir

                                                                  Foto kertas biodata

2. Setelah di isi serahkan kembali ke kasir, dan tunggu sampai di panggil kembali oleh kasir untuk dilakukan pembayaran 

3. Bawa bukti pembayaran tersebut untuk ke ruang IGD untuk dilakukan pemeriksaan kesehatan jasmani, kemudian dokter yang memeriksa akan menanda tangani biodata yang kita bawa setelah dilakukan pemeriksaan 

                                                                    Foto Ruang IGD

4. Serahkan biodata yg sudah di tanda tangani oleh dokter yang memeriksa kesehatan Jasmani tersebut ke kasir tempat pembayaran tadi,

Untuk proses pengurusan Surat Kesehatan Jasmani berarti sudah selesai, biasanya surat akan diserahkan sekitar 1 jam, sambil menunggu sebaiknya kita urus Surat yang lain, sebaiknya Surat bebas Napza dulu karena prosesnya lebih cepat. 

5. Bawa bukti pembayaranNapza untuk pemeriksaan Napza yang berada di ruang laboratorium, serahkan kepada petugas laboratorium. Biasanya kita di tanya, tujuannya apa? 

                                                                    Foto laboratorium 

Kemudian dokter akan mengambil fc. Ktp kita dan bukti pembayaran tadi. (jangan lupa fc. Ktp 3 lembar Untuk masing-masing surat) 

Dokter akan meminta kita sampel urine kita di tempat yang telah disediakan 

Kemudian sekitar 1/2 jam biasanya selesai kalau tidak banyak yang mengurus juga

Nah, Untuk surat kedua sudah selesai

Kita lanjutkan ke surat yang ketiga, untuk mengurus Surat Keterangan Sehat Rohani (jiwa kamu bagus atau tidak, atau ada gangguan 😁 jiwa) 

6. Kemudian lanjutkan ke bagian pemeriksaan kesehatan rohani, serahkan bukti pembayaran

Ruangan ini sepertinya ruangan forensik atau semacamnya, (maaf saya juga tidak faham)  dekat dengan ruangan UPT

                                    Foto ruangan tempat mengurus surat keterangan sehat rohani

7. Petugas bagian pemeriksaan rohani menyerahkan kuesioner/tes  untuk kita isi

8. Soal-soal psikotes kejiwaan tersebut sekitar 566 soal, tapi gak sulit pengisiannya, hanya butuh kesabaran 

Setelah selesai , serahkan kembali ke petugas

11. Setelah kita menjawab soal psikotes kejiwaan tersebut kita tunggu kembali di ruangan yang tidak jauh dari kasir untuk di lakukan wawancara

                                        Foto Lokasi tempat dilakukan wawancara kejiwaan

Kemudian surat keterangan sehat rohani akan diserahkan oleh dokter jiwa,

Saya mendo’akan semoga kejiwaan anda tidak terganggu ya,.. J

Nah demikian proses - proses pengurusan Surat Keterangan Sehat Jasmani, Sehat Rohani dan Napza, mudah -mudahan tulisan ini bermanfaat ya

Terimakasih 

 

 

Ghibah

Ghibah

Ketika melakukan pengobatan anak saya di salah satu RS di Pekanbaru di bulan Februari 2017 lalu,  saat di kumandangkan azan saya langsung ke Mesjid dilingkungan RS Ibnu Sina. Sepertinya sudah menjadi kebiasaan di Mesjid ini sebelum sholat fardhu zohor dilaksanakan sambil menunggu jamaah yang melakukan sholat sunnah petugas masjid mengisi waktu tersebut dengan ceramah singkat.

Kali ini tema yang di bahas adalah Ghibah . Tema ini cukup menarik karena tanpa di sadari seseorang muslim bisa jadi telah melakukan ghibah.

Picture from goole

Rasulullah saw dalam satu riwayat pernah mengingatkan istrinya yang menyebutkan perihal bentuk tubuh salah seorang dengan mengatakan kata-kata pendek. Baginda Rasulullah langsung mengingatkan istri beliau dengan mengatakan bahwa jika kata-kata tersebut di celupkan ke air seluas lautan, maka buruknya kata-kata tersebut dapat merubah air laut tersebut (red:pen).

Kembali kepada ceramah sang ustad di masjid ini, sang ustad bercerita “pada saat Rasulullah di mi’rajkan beliau diperlihatkan terhadap suatu kaum yang kuku-kuku tangannya terbuat dari tembaga. Kuku-kuku tersebut di gunakan untuk mencakar muka dan dada mereka sendiri.

Rasulullah menanyakan  perihal tersebut kepada Jibril as yang mendampinginginya, Jibril mengatakan bahwa kaum tersebut adalah orang-orang yang melakukan ghibah pada saat hidup di dunia.

Berikut redaksi lengkap dari hadist tersebut yaitu:

Dari Anas bin Malik radliyallahu anhu berkata, telah bercerita Rosulullah Shallallahu alaihi wa sallam, “Ketika aku mi’raj, aku melewati sekelompok orang yang memiliki kuku yang terbuat dari tembaga. Mereka mencakar wajah dan dada mereka. Aku bertanya, “Wahai Jibril, siapakah mereka itu?”. Jibril alaihi as-Salammenjawab, “Mereka adalah orang-orang yang gemar makan daging-daging manusia dan mengenai kehormatan mereka”. [HR Abu Dawud: 4878 dan Ahmad: III/ 223. Berkata asy-Syaikh al-Albaniy: shahih]. 

Bukanlah memakan daging manusia itu maksudnya dengan memakan daging orang lain sebagaimana perilaku manusia kanibal, tetapi ini merupakan permisalan dari membicarakan keburukan orang lain sehingga merusak kemuliaannya.

Hal ini menurut saya sangat penting untuk saya share kan dengan harapan kelak tidak menjadi orang merugi seperti firman Allah swt di dalam surat Al ashr (no.103) .

(1) Demi massa (2) Sesungguhnya manusia itu benar – benar berada dalam kerugian (3) kecuali orang-orang yang beriman dan mengerjakan amal saleh dan nasehat menasehati supaya mentaati kebenaran dan nasehat menasehati supaya menetapi kesabaran.

Bisa jadi saja anda merasa hanya bergurau namun, ketika anda mengucapkan hal yang tidak baik tentang seseorang entah orang tersebut tetangga anda, pimpinan anda, bawahan/karyawan anda, anda telah melakukan ghibah.

Berdasarkan Alquran sifat orang yang suka membicarakan orang lain/ghibah merupakan sifat yang sangat menjijikan seperti halnya memakan bangkai manusia yang telah mati. Jangankan memakannya, menghirup baunya saja tentu akan membuat anda muntah sehingga tidak mau mendekatinya. Mungkin sebagai salah satu trik untuk menghindarkan diri dari ghibah ini adalah dengan membayangkan jika anda ghibah anda sedang memakan bangkai saudara anda yang telah mati, trik lain yaitu sesuai pesan AA Gym kalau bukan kebaikan yang akan anda ucapkan sebaiknya nggak usah ngomong.

Berikut firman Allah swt dalam Al-Quran;

Dan janganlah menggunjingkan satu sama lain. Adakah seorang diantara kamu yang suka memakan daging saudaranya yang sudah mati? Maka tentulah kamu merasa jijik kepadanya.  [QS. Al-Hujurat/ 49: 12].

Dampak buruk ghibah bagi diri sendiri

1.     Anda akan selalu merasa diri anda lebih baik di bandingkan orang lain, karena anda selalu menceritakan keburukan teman anda, bos anda, bawahan anda.

2.     Akan menimbulkan rasa angkuh pada diri tanpa disadari

3.     Menjadi kebiasaan, ghibah yang dosanya sangat besar bagi anda yang suka menggunjing akan terasa seperti hal biasa saja untuk anda kerjakan karena telah menjadi kebiasaan tiap hari anda lakukan

4.     Dosa (mendapat balasan di dunia & Akhirat)

5.     Mulut anda akan capek sendiri dengan hal yang tidak bermanfaat

6.     Dan masih banyak dampak buruknya yang lain

Jadi mulai dari sekarang berhentilah ghibah, berhentilah membicarakan hal-hal yang tidak baik tentang orang lain. Belum tentu anda lebih baik daripada orang yag anda bicarakan itu. Jika anda menceritakan istri orang belum tentu istri anda lebih, jika anda membicarakan suami orang belum tentu suami anda lebih baik.

Berhentilah membicarakan aib orang lain mudah-mudahan Allah menutupi aib anda kelak baik di dunia maupun di akhirat. Bukankah anda banyak sekali keburukan tetapi Allah telah menutupinya hingga saat ini di dunia sehingga orang-orang tidak mengetahui kalau anda sebenarnya telah begini dan begitu, sehingga mungkin anda masih terlihat baik di mata orang lain hingga saat ini.

Ucapan perkataan mulia selalu yaitu Alqur’an (baca qur’an). Tiada kata semulia Alqur’an. Isilah setiap detik anda dengan perkataan mulia di banding perkataan yang menjijikan yaitu ghibah.

Akhiru kalam, yang benar datangnya dari Allah, kurang dan salah merupakan dari saya sendiri.

Demikian semoga bermanfaat.

Jazzakallahu khairan.

sumber

https://tokonomor7.blogspot.com/

http://muslim.or.id/309-ghibah-atau-nasihat.html

Supardi Blog: MU’ADZ BIN JABAL KE YAMAN (PEMUDA TANGGUH, SAHABAT NABI SAW)

Supardi Blog: MU’ADZ BIN JABAL KE YAMAN (PEMUDA TANGGUH, SAHABAT NABI SAW)

Kandungan dan Manfaat Susu Kambing

Menurut Journal of American Medicine, susu kambing adalah makanan paling lengkap yang diketahui. Ia mengandung vitamin, mineral, elektrolit, unsur kimiawi, enzim, protein, dan asam lemak yang mudah dimanfaatkan tubuh Anda. Bahkan, tubuh Anda dapat mencerna susu kambing hanya dalam 20 menit. Bandingkan dengan 2-3 jam yang dibutuhkan untuk mencerna susu sapi!Susu kambing adalah susu yang paling mirip dengan susu ibu dari segi komposisi, nutrisi, dan sifat kimia alami. Hal ini membuat susu kambing menjadi makanan ideal untuk menyapih anak.Eter gliserol yang jauh lebih tinggi pada susu kambing dibandingkan pada susu sapi juga membuat beberapa dokter merekomendasikannya untuk perawatan gizi bayi yang baru lahir. Gejala-gejala seperti gangguan pencernaan, muntah, kolik, diare, sembelit dan masalah pernafasan dapat dihilangkan ketika susu kambing diberikan kepada bayi. Namun demikian, bila Anda memiliki bayi di bawah tiga tahun dan ingin memberikan susu kambing sebagai alternatif susu formula, berkonsultasilah dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Tabel di bawah adalah perbandingan kandungan gizi pada susu sapi, susu kambing dan susu ibu. Meskipun susu kambing adalah jenis susu yang disebut-sebut dalam Al Quran dan Alkitab dan meskipun di seluruh dunia lebih banyak orang meminum susu kambing daripada susu sapi, kita di Indonesia tidak terbiasa meminumnya. Orang Baratlah (Belanda) yang membiasakan kita semua lebih suka meminum susu sapi daripada susu kambing! Susu kambing berkualitas tinggi memiliki rasa manis yang lezat dan kadang-kadang terasa sedikit asin, tidak kalah enak dibandingkan susu sapi.

Obat terbaik

Susu kambing adalah salah satu obat terbaik untuk membangun kembali jaringan otak, sel-sel tubuh, sistim saraf, dan kemampuan mental. Susu kambing bermanfaat bagi kesehatan karena memiliki protein lengkap dari semua jenis asam amino esensial tanpa kandungan lemak sebesar susu sapi. Molekul-molekul lemaknya hanya sebesar 1/9 ukuran molekul susu sapi, sehingga lebih mudah dicerna.  Orang-orang yang alergi dengan susu sapi bisa meminum susu kambing tanpa masalah. Alergi terhadap susu sapi dapat ditemukan pada orang-orang yang memiliki kondisi seperti infeksi telinga kronis, asma, eksim, dan artritis. Meminum susu kambing dapat mengurangi gejala penyakit-penyakit tersebut. Sebuah penelitian atas orang-orang berumur di atas 100 tahun di 90 negara seperti Margaret Patton yang meninggal pada usia 137, Jonathan Hartop yang berjalan 9 mil sehari pada usia 136 dan hidup sampai 138 tahun, Thomas Parr yang hidup 152 tahun dan Peter Czartin dari Austria hidup sampai 184 tahun, menunjukkan bahwa mereka semua rajin meminum susu kambing. Konon, Mahatma Gandhi dapat segera bugar kembali setelah berpuasa lama karena meminum susu kambing.

Manfaat kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan berkaitan dengan konsumsi susu kambing murni:

1.     Susu kambing kurang menimbulkan alergi – susu ini tidak berisi protein kompleks yang merangsang reaksi alergi seperti pada susu sapi.

2.     Susu kambing tidak menekan sistem kekebalan.

3.     Susu kambing membasakan sistem pencernaan. Susu ini berisi alkali basa sehingga tidak menghasilkan asam dalam sistem usus.

4.     Susu kambing membantu meningkatkan pH aliran darah.

5.     Susu kambing mengandung asam lemak seperti asam kaprilat dan kaprat yang sangat antimikroba. (Mereka benar-benar membunuh bakteri yang digunakan untuk menguji keberadaan antibiotik dalam susu sapi!)

6.     Susu kambing tidak menimbulkan lendir dan  tidak merangsang respons pertahanan sistem kekebalan tubuh manusia.

7.     Susu kambing merupakan sumber yang kaya mineral selenium sebagai nutrisi yang diperlukan untuk kekebalan tubuh dan bersifat antioksidan.

Sumber; http://majalahkesehatan.com/kandungan-dan-manfaat-susu-kambing/

SUSU KAMBING Sunnah Rasulullah SAW yang telah dilupakan

Riwayat dari sahabat Rasulullah yaitu Ibnu Abbas ra, “Aku bersama Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam dan Khalid bin al Walid masuk ke rumah Maimunah. Maimunah menyuguhkan kepada kami satu wadah berisi susu kambing. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam lantas meminumnya. Aku berada di sebelah kanan Rasulullah sedangkan Khalid ada di sebelah kiri Rasulullah.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Jika minum susu maka ucapkanlah, ‘Allahumma barik lana fihi wa zidna minhu’ (Ya Allah berkahilah kami pada susu ini dan tambahkanlah untuk kami lebih dari itu) karena tidak ada makanan dan minuman yang setara dengan susu.” (HR. Al-Baihaqi dalam Syu’abul Iman (5957)
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Tidak ada satupun makanan yang bisa menggantikan makanan dan minuman melebihi susu”.

Hadits di atas diriwayatkan oleh Ahmad 3/302 dengan sanad yang sahih. Kisah di atas asalnya ada di Muwatha’ dan Sahih Bukhari Muslim. Juga tercantum dalam Sahih Tirmidzi no 3455

KHASIAT LUAR BIASA SUSU KAMBING

Susu kambing adalah minuman yang tidak kalah bergizinya dibandingkan dengan susu sapi. Bahkan keluhan-keluhan kesehatan yang sering dijumpai akibat minum susu sapi tidak pernah ditemui beritanya pada orang-orang yang mengkonsumsi susu kambing.

Susu kambing dapat menjadi alternatif bagi konsumen yang mempunyai alergi terhadap susu sapi. Boleh jadi itulah hikmahnya mengapa dalam riwayat-riwayat shahih tentang kehidupan Nabi Muhammad saw dan sahabat-sahabatnya kita temui kisah mereka minum susu kambing, dan bukan susu sapi!

Namun, manfaat susu kambing sayangnya masih belum disadari oleh kebanyakan kaum muslimin termasuk bangsa Indonesia yang merupakan penduduk muslim terbanyak di dunia.



Sebagaimana di negara-negara Eropa Barat dan Amerika Serikat, di Indonesiapun susu sapi dan berbagai produk olahannya lebih memasyarakat dan lebih mudah dijumpai di pasaran dibandingkan dengan susu kambing.



Sunnah Rasulullah yang telah dilupakan

Rasulullah saw. pernah bersabda sebagaimana yang diriwayatkan dalam HR. Muslim bahwa Islam datang dalam keadaan asing dan pada akhirnya akan datang suatu masa di mana Islam akan menjadi asing kembali. Karena dalam memahami dan mempraktekkan ajaran-ajaran Islam seorang muslim diperintahkan Allah SWT untuk meneladani Rasulullah saw. (QS. 33: 21)[1], maka dalam sejarahnya terdapat pula masa di mana praktek meneladani semaksimal mungkin seluruh sikap dan perilaku sehari-hari Rasulullah – termasuk kebiasaan makan dan minumnya – mengalami masa awal yang asing dan masa kemudian yang asing pula. Di antara jenis minuman yang biasa diminum oleh Rasulullah saw. adalah susu kambing segar, yakni langsung diminum sesudah diperah dari ambing kambing (kisah Abdullah bin Masud pada masa remaja saat dia menggembalakan kambing milik Uqbah bin Muaith)[2].

Namun, berapa persen dari penduduk muslim di seluruh dunia ini – terlepas dari kemampuan ekonominya yang punya kebiasaan minum susu kambing? Atau lebih spesifisik lagi: berapa persen dari seluruh kaum muslimin di dunia ini yang tahu akan manfaat susu kambing?

Sulit untuk menemukan adanya data statistik aktual tentang jumlah konsumsi susu kambing di seluruh dunia, apalagi di negara-negara yang penduduknya sebagian besar muslim karena pada umumnya data internasional tentang produksi, konsumsi dan kebutuhan susu ternak yang didokumentasikan dengan baik adalah untuk susu sapi]. Bahkan tidak ada data dunia untuk jumlah populasi ternak ruminant kecil (kambing dan domba) yang dibedakan tujuan produknya (sebagai pemasok daging, serat wol, kulit ataukah susu).

Namun, dari data yang tersedia nampak bahwa produsen susu kambing yang paling produktif (dalam kg susu/ekor/tahun) di dunia adalah negara Eropa Barat dan Timur yang sebagian besar penduduknya non-muslim seperti misalnya Perancis (400), Rusia (125), Spanyol (121), Italia (115), dan Yunani (78). Sedangkan di negara-negara yang mayoritas penduduknya muslim seperti Aljazair (47), Irak (35), Sudan (31), Turki (30), Pakistan (17) dan Indonesia (15) produktifitas susu kambingnya sangat rendah. Juga dari muamalah penulis dengan sesama muslim, baik bangsa sendiri maupun bangsa asing yang tinggal di Jerman, dan dari pengamatan terhadap ketersediaan susu sapi dan susu kambing di pasar, toko maupun pusat-pusat perbelanjaan diduga kuat bahwa jawaban atas kedua pertanyaan di atas adalah: tidak banyak.

Kontroversi Susu Kambing dan Susu Sapi

Pada umumnya konsumsi susu ternak dianjurkan karena potensinya sebagai sumber protein dan kalsium yang sangat penting bagi kesehatan manusia. Bahkan sebagai sumber kalsium – dengan pola makan masyarakat yang umumnya sangat kurang konsumsi sayur segarnya – nyaris susu tak bisa digantikan dengan bahan makanan lainnya. Oleh karena itu, pada umumnya ahli pangan dan gizi sangat menganjurkan untuk minum susu setiap hari. Namun, seorang ahli pangan yang sangat memperhatikan pengaruh pola makan terhadap kesehatan dan proses timbul dan sembuhnya berbagai macam penyakit, Norman W. Walker telah membuktikan bahwa susu kecuali susu kambing segar adalah bahan makanan yang paling banyak menimbulkan lendir di dalam tubuh manusia[6]. Beliau juga mengamati bahwa susu yang paling cocok untuk dikonsumsi manusia (selain bayi yang belum lepas dari air susu ibu) adalah susu kambing segar. Dinyatakannya pula bahwa pemanasan di atas suhu 48°C justru merusak nilai fisiologis susu kambing dan dapat menyebabkan gangguan kesehatan karena merangsang timbulnya lendir yang berlebihan suatu hal yang sangat kontroversial bagi ahli gizi dan teknologi pengolahan pangan pada umumnya.

Di antara gangguan kesehatan yang ditimbulkan dari mengkonsumsi susu sapi adalah kegemukan, asma, infeksi paru-paru, pilek alergi (misal alergi serbuk sari) dan tuberkulosis6, meskipun pada umumnya ahli gizi dan dokter berpendapat bahwa susu sapi dapat menjadi bahan makanan sumber berbagai macam antibodi untuk melawan penyakit.

Allah SWT. telah berfirman bahwa susu adalah minuman yang disediakan-Nya bagi manusia (QS. 16: 66, 23: 21). Allah juga menyebutkan bahwa minuman susu itu mudah ditelan oleh manusia. Dalam istilah ilmu gizi tentunya mudah ditelan ini maksudnya adalah mempunyai arti fisiologis yang baik. Tidak mungkin Allah menjerumuskan hamba-hamba-Nya dengan menunjukkan sumber minuman yang justru menimbulkan berbagai macam penyakit.

Maka dalam kontroversi manfaat ataukah kerugian yang akan kita rasakan sesudah mengkonsumsi susu sapi perlu dikaji secara menyeluruh, bukan hanya untuk satu jenis gangguan kesehatan semata. Kalau dikatakan susu sapi bisa menjadi sumber antibodi untuk melawan penyakit tertentu, sedangkan di sisi lain status kesehatan orang yang bersangkutan tidak dimonitor secara menyeluruh (misal alergi tetap ada dan berat badan semakin bertambah tanpa bisa dikontrol), maka boleh jadi memang ada manfaat dari susu sapi bagi kesehatan manusia di samping banyak mudhorot yang ditimbulkannya.

Ini mirip dengan yang telah berlaku bagi minuman keras (khamr), tapi dalam khamr ini Allah jelas-jelas telah membongkar rahasianya dengan berfirman bahwa di dalam khamr memang bisa ditemui ada manfaatnya (paradoks Perancis dengan khamr anggur merahnya), namun kemudhorotannya jauh lebih besar. Dengan demikian maka besarnya konsumsi susu sapi oleh kaum muslimin selama ini bisa jadi hanya disebabkan oleh keterbatasan ilmu manusia yang keliru dalam menafsirkan ayat tentang susu dalam Al Qur’an sebagai susu ternak apa saja termasuk sapi, sedangkan seharusnya adalah susu kambing. Bukti-bukti ilmiah tentang manfaat susu kambing terhadap kesehatan sebetulnya telah diperoleh manusia hanya saja secara umum publikasinya masih kalah dibandingkan dengan susu sapi.

Sembuhkan Radang Usus? Konsumsi Saja Susu Kambing

MUNGKIN Anda biasa mengonsumsi susu yang berasal dari sapi. Tapi tahukah Anda, bahwa susu kambing juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan Anda. Berikut ini ulasannya.

Susu kambing dihomogenkan secara alami, dan gelembung-gelembung lemak dalam susu ini dengan mudah memisahkan diri dan jauh lebih kecil jika dibandingkan dengan susu sapi. Ini membuatnya mudah diserap oleh tubuh dan pencernaan dengan mudah. Orang dengan masalah usus bisa mengatasi penyakit radang usus dengan susu kambing. Sifat probiotik terkait dengan susu kambing mendorong pengembangan sistem pencernaan yang baik, demikian yang dilansir Magforwoman.

Manfaat susu kambing lainnya adalah memiliki 35 persen asam lemak lebih tinggi, bila dibandingkan dengan tujuh belas persen asam lemak dalam susu sapi. Nutrisi, susu kambing lebih sehat dan lebih baik dikonsumsi mentah bahkan bagi mereka yang tidak toleran laktosa. Susu kambing juga membantu menurunkan tingkat kolesterol dan bekerja dengan baik bagi mereka dengan masalah usus.

Asam lemak antimikroba seperti asam kaprilat dan kaprat ditemukan dalam susu kambing.Susu kambing juga dipercaya sebagai salah satu bentuk pengobatan untuk bisul. Tidak adanya protein kompleks dalam susu kambing yang membuat Anda kurang alergi bila dibandingkan dengan susu sapi. Susu ini memiliki kemampuan untuk menenangkan saluran pencernaan Anda dan memuaskan rasa lapar, bahkan baik untuk anak-anak.

Ribuan orang telah melaporkan bahwa susu sapi telah membuat mereka alergi dan rentan terhadap penyakit pernapasan. Susu kambing merupakan alternatif yang membantu untuk mengatasi masalah tersebut. Lemak tinggi dalam susu sapi adalah alasan untuk penumpukan lendir dalam tubuh. Gelembung-gelembung lemak yang ada dalam susu kambing dapat menghindarkan Anda dari gangguan masalah usus.

Sumber: http://zilzaal.blogspot.com/2013/03/susu-kambing-sunnah-rasulullah-saw-yang.html

Aek Martua Waterfall

Aek Martua Waterfall

Sahabat Adventure Club

Idral Andi, Jasmar, Andrizal, Yudi PP, Selviana, Sukron Daulay.

                Air Terjun Aek Martua berada di Desa Bangun Purba Kecamatan Tangun Kabupaten Rohul.  Air terjun ini terletak di kawasan dataran tinggi pegunungan Bukit Barisan.  Nama Aek Martua ini adalah nama sebuah sungai di mana air terjun ini berada dan berasal dari bahasa suku Mandailing yang artinya adalah Air Bertuah atau air keramat.

Dari Pekanbaru menuju desa Bangun Purba berkisar 4.5 jam perjalanan darat. Keberangkatan kami dari Daerah Ujungbatu dari pukul 08.00 dan sampai daerah Pasir Pengaraian sekitar jam 08.30. Setelah sarapan sate di kedai sate Favorit yaitu “SATE AWAL” sekitar setengah kita menjemput salah seorang anggota Team yaitu Selviana.

                Dari pasir pengaraian berjarak ± 12 km kami sampai di desa Bangun Purba.

Sukron yang merupakan penduduk tempatan sebagai anggota team SAC sekaligus bertindak sebagai pemandu + Keamanan kami hehe. Perlu di ingat yang sangat penting di bawa adalah BEKAL makan siang. Setelah bekal selesai di beli, mobil di parkir di rumah beliau.

Untuk menuju air Terjun Aek Martua dari desa bangun purba harus di lansir/ojek menggunakan kendaraan roda dua  ( 3 Desember 2015) dengan biaya sebesar Rp. 25.000,-/motor (harus di nego di awal). Naik sepeda motor selama ± 15 menit sampai tempat perhentian ojek dimana ojek-ojek ini khusus melayani para wisatawan yang akan menuju air terjun tersebut.

JIka anda berencana menuju tempat ini, ada baiknya di dampingi oleh warga setempat karena berdasarkan berita sebelumnya dari warga setempat, ada pengunjung yang di palak warga seperti di mintai uang parkir sebesar 100 ribu dan karcis masuk di pintu gerbangnya, kemudian di air terjua juga di mintai uang/di palak .

Hal ini sangat di sayangkan karena seharusnya warga menjaga/melindungi pelancong, bagaimanapun pelancong dapat  meningkatkan sumber perekonomian warga setempat.

Oke, kembali ke adventurenya ya guys ..

Dari perhentian sepeda motor kami berjalan menuju air terjun, medan yang di tuju cukup menantang namun memberikan semangat dan membangkitkan jiwa petualangan kami (hadehh )… perjalanan ini sangat seru, karena acara seperti ini baru kami mulai  ( terakhir zaman-zaman sekolah & kuliah dulu), jalan menurun, mendaki, curam, becek, licin komplit.

Setelah berjalan sekitar 15 menit kita berisitrahat (alhamdulillah air di bawa cukup), kemudian melanjutkan lagi perjalanan. Kalau di hitung-hitung hingga menuju air terjun kita beristirahat hingga 5 kali (jangan di paksakan, karena kalau pulang jalan kaki lagi).

Setelah berjalan selama 45 menit, suara aliran air sudah terdengar.. amazing, semangat guys… sepertinya sudah tidak jauh. Medan yang agak berat yang kami rasakan adalah pada saat di bukit menuruni jalan menuju sungai. Paha, betis sudah terasa sangat penat, lelah truuss keringatan, hauss..

Ketika sampai di sungai terlihatlah air yang sangat jernih , bersih, alami, wawww kami berehat sejenak..

Kemudian berjalan lagi sekitar 10 menit, dan kami menyusuri pinggiran sungai dan sampailah di air terjun pertama.

Alamak sukar di jelaskan dengan kata-kata, cantik indah, Allahu Akbar, Ya Allah betapa sempurna ciptaan-Mu ya Allah, jauhkan kami dari kedurhakaan kepada-Mu ya Allah, telah nyata kami lihat Kebesaran-Mu.

Kami berphoto ria sepuasnya, MasyaAllah indahnya. Capek alias penat bin letih semua sirna guys..

Eeiit tunggu dulu, info dari saudara Sukron Daulay “ sebaiknya jangan terlalu lama di sini bang, karena ini belum ada apa-apanya dengan air terjun di atas.

Kami berjalan sekitar 10 menit dan sampailah di tempat yang di tuju. Here U are “ Aek Martua”

  

Very good, asyiik…

Setelah mandi sepuasnya, kita makan bersama, kemudian sholat.. Rasanya gak pengen pulang, pengen lama-lama di sini.

Good bye aek tangun, ada pertemuan dan ada perpisahan..

  

Wassalam; Jasmar

Antara Darah dan Kotoron Ada Susu yang bermanfaat

Antara Darah dan Kotoron Ada Susu yang bermanfaat

Di antara keajaiban kekuasaan Allah Subhaanahu wa Ta'aala yaitu mengeluarkan susu yang murni yang keluar di antara kotoran dan darah, gambaran kehidupan lebah dan manfaat madu, serta sisi pelajaran yang dapat diambil dari kehidupan alam semesta. Hal ini tertuang di dalam alqur’an yaitu surat An nahl ayat 66 dan Surat Almu’minuun ayat 21.
Surat An nahl ayat 66

وَإِنَّ لَكُمْ فِي الأنْعَامِ لَعِبْرَةً نُسْقِيكُمْ مِمَّا فِي بُطُونِهِ مِنْ بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِلشَّارِبِينَ (٦٦)

66. Dan sungguh, pada hewan ternak itu benar-benar terdapat pelajaran bagi kamu. Kami memberimu minum dari apa yang ada dalam perutnya (berupa) susu murni antara kotoran dan darah, yang mudah ditelan bagi orang yang meminumnya.

Surat Almukminun ayat 21

وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُسْقِيكُمْ مِمَّا فِي بُطُونِهَا وَلَكُمْ فِيهَا مَنَافِعُ كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ

21. Dan sesungguhnya pada binatang-binatang ternak, benar-benar terdapat pelajaran yang penting bagi kamu, Kami memberi minum kamu dari air susu yang ada dalam perutnya, dan (juga) pada binatang-binatang ternak itu terdapat faedah yang banyak untuk kamu, dan sebagian daripadanya kamu makan. 
Dua ayat ini menyinggung peran hewan ternak dalam menjamin kehidupan manusia. Ayat ini mengatakan bahwa di antara darah dan ampas makanan dalam perut hewan seperti sapi dan kambing, Allah Swt mempersiapkan susu yang sehat, dimana tidak berwarna merah seperti darah dan tidak berbau busuk. Sebuah minuman yang lezat dan menyehatkan dan daging hewan ini sendiri dapat dimakan, bahkan dari susu sapi dan kambing dapat dibuat banyak produk turunan seperti keju, menterga dan lain-lain.
Dari bulu dan kulit hewan dapat dibuat beragam pakaian, sementara dagingnya dapat dibuat beragam makanan. Sapi dapat dipakai untuk membawa barang di punggungnya. Artinya, tidak ada bagian dari badan sapi dan kambing yang terbuang percuma. Semua dapat dimanfaatkan bagi kehidupan manusia. Bila alat transportasi di laut adalah kapal, maka untuk di darat ada kuda dan onta yang menjadi kendaraan manusia. Sekalipun manusia telah memasuki masa kemajuan teknologi, tapi tetap saja dua binatang ini masih dipergunakan, khususnya di daerah pedesaan dan tempat yang sulit dilalui kendaraan.